Vous pouvez rapidement augmenter la puissance des hommes après 40 ans avec des méthodes naturelles à la maison sans recourir aux remèdes traditionnels. Il suffit de suivre les principes de la nutrition diététique, du mode de vie actif et de l'exercice physique pour renforcer les muscles du bassin.
symptôme
Les symptômes suivants ont été observés quel que soit l'âge du patient :
- Dysfonction érectile sévère ou impuissance intermittente.
- Même si l'homme a un fort désir sexuel, le membre tombera rapidement.
- Difficulté à éjaculer.
- Miction fréquente et souvent douloureuse.
- Problèmes psychologiques (infériorité, complexe d'infériorité).
raison
Il est important de considérer les facteurs qui contribuent au développement de la pathologie:
- Les hommes ont de faibles niveaux d'hormone testostérone, ce qui entraîne des rapports sexuels courts en raison d'érections faibles et d'une éjaculation rapide.
- Processus stagnant dans les organes pelviens, entraînant un faible flux sanguin vers le pénis. Violation de l'approvisionnement en sang, les vaisseaux sanguins du pénis se rétrécissent.
- Contact sexuel irrégulier, y compris la promiscuité.
- Stress systémique.
- Prendre des médicaments contenant de la testostérone (le corps arrête de fabriquer cette substance de lui-même).
- Alcoolisme, tabagisme.
- Maladies chroniques de l'appareil génito-urinaire.
- obésité.
- Manque de vitamines et de minéraux.
comment améliorer
Les médicaments sont recommandés pour améliorer l'érection, mais les médicaments conventionnels sont autorisés si une intolérance organique aux principes actifs des drogues synthétiques est détectée.
Préparation
Les problèmes de puissance peuvent être résolus à l'aide du médicament sous forme de comprimés:
- Inhibiteur PDE-5 - Aide à améliorer la circulation sanguine dans le pénis.
- Anticorps endothélial de l'oxyde nitrique synthase - augmente la libido (libido), élimine la cause de la dysfonction érectile. Contrairement aux médicaments susmentionnés, cette thérapie n'entraîne pas d'augmentation de la pression artérielle, ce qui peut entraîner le développement de maladies du système cardiovasculaire.
- Yohimbine - agit sur les récepteurs périphériques pour favoriser l'érection en raison de la dilatation des vaisseaux sanguins dans la région pelvienne.
- Alpha-bloquants - préviennent le vasospasme, ce qui aide à normaliser l'apport sanguin aux structures caverneuses.
- Antispasmodiques - utilisés pour dilater les artères.
additifs biologiques
Les compléments alimentaires et les préparations homéopathiques n'aident pas toujours à éliminer les symptômes cliniques, par conséquent, ce groupe de médicaments doit être considéré comme un traitement d'appoint.
Les préparations à base de plantes agissent pendant l'excitation sexuelle, intensifiant la sensualité pendant les rapports sexuels.
De plus, les ingrédients actifs de la préparation ont un effet tonique et aident à réduire le taux de cholestérol dans le sang.
Vous devriez consulter votre médecin avant de commencer à utiliser des compléments alimentaires. Seul un expert peut déterminer la dose exacte, la fréquence et la durée des sevrage.
méthode populaire
Il existe de telles recettes d'impuissance populaires:
- Mélangez à parts égales du miel et des noix hachées. Le mélange préparé doit être consommé 1 cuillère à soupe deux fois par jour. L. Dans les 2 semaines. Pour les hommes obèses, l'utilisation de ce médicament est contre-indiquée car. Le miel contient beaucoup de glucides.
- Mélangez 500 g de wax cake et 500 ml de vodka. Porter le produit à ébullition et laisser mijoter à feu doux jusqu'à l'obtention d'une consistance brune épaisse. Ajoutez 500 grammes de vaseline. Laisser refroidir, puis former des bougies de 2 cm de long. Mettez le produit au réfrigérateur pendant une journée. Les suppositoires sont utilisés deux fois par jour pendant un mois. Avant l'administration, il est recommandé de vider les intestins pour accélérer l'absorption de la substance active.
- Mélanger 1 cuillère à soupe. L. Racine de ginseng broyée, 300 g de miel et 30 ml de vodka. Laissez infuser pendant 10 jours. Prendre 12 cuillères à café 3 fois par jour. après avoir mangé. Ce médicament aide à restaurer la puissance, mais la durée du traitement est d'au moins 2 mois.
- 2 cuillères à soupe. l. Versez l'ortie dans 100 ml d'eau bouillante. Laissez agir le médicament pendant une demi-heure et filtrez-le. Prendre 30 minutes avant les repas. Pour la préparation du produit, seules les jeunes feuilles de plantes médicinales sont utilisées, car. Les orties mûres augmentent la coagulation du sang et altèrent la microcirculation dans les zones intimes. La durée du traitement était de 45 jours.
Exercice physique
Il existe un ensemble d'exercices qui peuvent aider à augmenter la puissance:
- Asseyez-vous sur un tabouret avec vos pieds à la largeur des épaules. Pliez vos bras au niveau des coudes, en abaissant. Contractez vos muscles fessiers pendant l'entraînement. Respirez par le nez. Vous devez faire 6 séries de 10 répétitions.
- Pliez vos genoux et placez vos mains sur votre ceinture en position debout. Déplacez votre bassin vers l'avant, puis vers l'arrière. Le pénis doit se tortiller en faisant cela. 5 approches sont nécessaires d'une durée minimum de 3 minutes.
- Accroupissez-vous et tirez le scrotum aussi loin que vous le pouvez. Inspirez rapidement, contractez vos hanches et détendez vos muscles pelviens lorsque vous expirez. 7 méthodes doivent être mises en œuvre.
diète
Lorsque les premiers signes de pathologie apparaissent, il est important de respecter les règles nutritionnelles suivantes :
- Évitez les bonbons et les sucreries.
- Intensifiez votre régime de consommation d'alcool.
- Mangez plus d'abricots secs et de noix.
- Privilégiez le thé vert.
- Réduisez les aliments gras et épicés.
- Diversifiez votre alimentation avec des fruits de mer.
- Mangez plus d'aliments à base de plantes.
le genre
La puissance après 40 ans permet généralement aux hommes d'avoir des rapports sexuels au moins 3 fois par semaine.
La détérioration se produit dans le contexte d'un manque de comportement régulier. Il est recommandé de privilégier le comportement génital oral, qui provoque un afflux de sang vers le pénis.
Éliminer les facteurs négatifs
Il est important de considérer certaines de ces caractéristiques :
- Traitement rapide des maladies chroniques associées, en particulier des infections sexuellement transmissibles.
- Dans la plupart des cas, la prostatite devient le principal facteur de dysfonction érectile. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin pour éliminer le processus inflammatoire de la prostate.
- Le surpoids rend souvent impossible d'avoir des rapports sexuels, même avec de forts désirs sexuels. Il est important d'équilibrer votre alimentation quotidienne pour normaliser votre poids.
- De mauvaises habitudes peuvent avoir un impact négatif sur la puissance. Vous devriez réduire votre consommation d'alcool et arrêter de fumer.
- L'état émotionnel est un facteur majeur du bien-être masculin. Par conséquent, il est important d'éviter les situations stressantes et, si possible, essayez de vous remonter le moral dans des situations trop stressantes.
Précaution
Suivez quelques règles simples :
- Renforcez votre système immunitaire.
- N'ayez pas trop froid.
- Évitez la promiscuité.
- Menez une vie active.
- Quittez les mauvaises habitudes.
- Observez les régimes de sommeil et de nutrition.
Lorsque les premiers signes d'impuissance apparaissent, il est important de consulter rapidement un médecin pour éviter les complications.